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Die schönsten Trails der Schweiz

40 Touren zum Budgetpreis

Singletrails - das sind stille, schmale Pfade fernab der Touri-Routen, spannende Abfahrten jenseits des Downhill-Rummels, flowige Kurvenfolgen inmitten überwältigender Landschaften.

 

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Schmerzfrei laufen

Richtig trainieren, Verletzungen erfolgreich behandeln

"Schmerzfrei laufen" kommt als fundierter Ratgeber und hilfreiches Trainingsbuch in einem daher: Auf gut 200 Seiten zeigt der renommierte Physiotherapeut Paul Hobrough welche Regeln es beim Laufen zu beachten gilt, welche Verletzungen drohen und wie diesen vorgebeugt werden kann und wie diese möglichst schnell ausgeheilt werden können.

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Rennradfahren auf Mallorca

20 perfekte Trainingstouren - mit Straßenkarte und GPS-Daten

Allerorten scharren die Rennradler schon mit den Hufen, in Mallorca hat die Radsaison derweil längst begonnen. Höchste Zeit also sich mit lohnenden Herausforderungen auf der Insel vertraut zu machen.

 

 

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Veröffentlicht am: 28.04.2017

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