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maxxF. Das Super-Krafttraining

Wer das Buch von Wend-Uwe Boeckh-Behrens ließt, hat keine Ausrede mehr, etwas für seine Gesundheit, seine Fitness und sein Wohlbefinden zu tun.

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Der Autor kommt all jenen mit seinem lizenzierten neuen Trainingssystem „MaxxF“ entgegen, die Mukki-Buden, Home-Trainer oder feste Trainingszeiten nicht mögen.  Ob allein oder zu zweit – viel mehr als Sportbekleidung und eine Matte braucht derjenige nicht, der „MaxxF“ für sich entdeckt hat.

Mit „MaxxF“ kann jeder je nach seinen persönlichen Möglichkeiten seine Muskulatur effektiver aufbauen, sein Körperfett intensiver zum Schmelzen bringen und optimiert seine selbst gesteckten Ziele in kürzerer Zeit erreichen. Wie, erläutert der Autor in seinem Buch nach einer ausführlichen Einführung so, dass jeder, der sich noch an seinen Schulsport erinnert, die Übungen ausführen kann.

maxxF. Das Super-Krafttraining
Wend-Uwe Boeckh-Behrens
rororo
Preis: 9,95 Euro
978-3-499-61077-6

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Veröffentlicht am: 11.03.2008

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