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Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

Eine Neurochirurgin und eine Psychiaterin beweisen in ihrem „autobiografischen“ Buch: Abnehmen ist einfach, wenn wir wissen, welche Gehirnbereiche wir aktivieren müssen. Und sie stellen fest: Abnehmen kann eine spannende Form der Selbstverwirklichung sein.

Nach etlichen Versuchen, die sie nie schlanker, aber immer etwas unglücklicher werden ließen, hatten die Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Psychiaterin Dr. Marion Reddy genug von den üblichen Diätratgebern. Als Gehirnspezialistinnen müssten sie, so die Überlegung, doch eigentlich selbst eine Lösung finden, wie man sich ausreichend fürs Abnehmen motiviert. Also machten sie sich gemeinsam an die Arbeit und erstellten einen Abnehmplan. Dieser basiert im Wesentlichen darauf, wie wir unser Gehirn in Sachen Essen neu programmieren und so ohne zu große Leidensfähigkeit abnehmen können.

„Kopfsache schlank“ ist ein autobiografischer Abnehmratgeber. Das Buch erzählt den Erkenntnisprozess der beiden Autorinnen und die Geschichte, wie sie ihr Gehirn selbst neu programmierten und auf Abnehmmodus stellten. Unabhängig von irgendwelchen Diät-Gurus wollten sie zeigen, wie wir mittels unseres Gehirns fast wie von selbst abnehmen können. Und damit nicht genug: Am Ende des Buches steht die Erkenntnis, dass sich mit dem Prozess des Abnehmens auch ein ganzer Lebensstil zum Positiven ändern kann.

Dr. Iris Zachenhofer war Neurochirurgin an der Wiener Universitätsklinik sowie an der Neurochirurgie Feldkirch (Vorarlberg). Ein Auslandsaufenthalt führte sie in der Kinderneurochirurgie in Paris, wechselte dann in die Psychiatrie und arbeitet jetzt in einer psychiatrischen Abteilung in Wien.

Dr. Marion Reddy war ebenfalls Neurochirurgin in der Neurochirurgischen Universitätsklinik Wien und als Oberärztin in der Neurochirurgie Feldkirch tätig. Zurzeit wirkt sie in der Neurochirurgie Purpan in Toulouse.


„Abnehmen kann eine spannende Form der Selbstverwirklichung sein.“

Kopfsache schlank
Autorinnen: Dr. Marion Reddy, Dr. Iris Zachenhofer
Verlag: Edition a
Preis: 19,95 Euro
ISBN-978-3-99001-156-3
Erscheinungstermin: 10. Februar 2016

 


Veröffentlicht am: 10.02.2016

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