Tipps für ein gesundes Zahnfleisch

Praktische Schritte für den Alltag – wirksam und leicht umsetzbar



Zahnfleischrückgang ist weit verbreitetet: Etwa 50 bis über 80 Prozent der Erwachsenen an mindestens einer Stelle davon betroffen. Mit dem Alter steigt das Risiko. Gesundes Zahnfleisch ist die Grundlage für starke Zähne und ein strahlendes Lächeln. 

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Frischer Atem beginnt zwischen den Zähnen

Wie gute Mundpflege Zähne, Zahnfleisch und Gesundheit schützt



(djd). Ein kurzer Moment im Gespräch, ein merkwürdiger Seitenblick – und plötzlich fragt man sich: Habe ich etwa Mundgeruch? Das Thema ist vielen unangenehm, kommt aber häufiger vor, als man denkt. 

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Gesund beginnt im Mund

Mit der richtigen Reinigung und bewusster Ernährung bleiben Zähne und Zahnfleisch stark und widerstandsfähig



(djd). Ein strahlendes Lächeln mit schönen Zähnen öffnet Türen und Herzen. Doch dahinter steckt weit mehr als reine Ästhetik. In unserer Mundhöhle lebt ein komplexes Ökosystem von Mikroorganismen: die Mundflora. 

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Zahnmythen auf dem Prüfstand

Worauf es bei der Mundgesundheit wirklich ankommt



Viele Menschen wünschen sich ein strahlendes Lächeln. Aber nicht nur aus ästhetischen, auch aus gesundheitlichen Gründen sind gepflegte und gesunde Zähne wichtig. Dabei kommt es vor allem auf regelmäßiges Zähneputzen und den jährlichen Kontrollbesuch beim Zahnarzt an. Darüber hinaus sind zahlreiche Mythen rund um die Mundhygiene im Umlauf.

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Neuer Ansatz gegen Rückenschmerzen

Studien zeigen, welche Rolle die richtige Ernährung spielt



(djd). Wer kennt es nicht: Egal ob plötzlich die sprichwörtliche Hexe ins Kreuz schießt oder ob uns über Tage und Wochen etwas „im Nacken sitzt“ – Rückenschmerzen sind enorm belastend. 

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Starke Knochen, fittes Immunsystem

Vitamin D: Vor allem Senioren sollten auf eine ausreichende Versorgung achten



(djd). Vitamin D spielt eine zentrale Rolle für die Gesundheit: Es unterstützt das Immunsystem und die Muskelfunktion. Zudem hilft es dem Körper, Calcium und Phosphor aufzunehmen – beides ist essenziell für stabile Knochen und gesunde Zähne.

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Gender beim Zahnarzt

Was unterscheidet Frauen und Männer?



Frauen haben die bessere Mundhygiene und nehmen zahnärztliche Vorsorgetermine regelmäßiger wahr als Männer. Dennoch sind sie häufiger von Karies betroffen. Männer gehen hingegen meist erst bei akuten Beschwerden zur Zahnärztin oder zum Zahnarzt und haben häufiger eine schwere Parodontitis. 

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Der Weg zu einem strahlenden Lächeln

Warum sich kieferorthopädische Behandlungen auch für Erwachsene lohnen



(djd). Schöne Zähne sind weit mehr als ein ästhetisches Detail. Sie spielen eine entscheidende Rolle für den ersten Eindruck – sei es bei der Partnersuche, im Job oder im sozialen Umfeld. 

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Au Backe! Zahnschmerzen im Urlaub

Der proDente Sprachführer hilft weiter



Zahnschmerzen können die Urlaubsstimmung erheblich trüben. Regelmäßig zur Kontrolle in die Zahnarztpraxis zu Hause mindert das Risiko, dass Zahnschmerzen den Urlaub vermiesen. Im Fall der Fälle hilft der kostenfreie proDente Sprachführer weiter. Er übersetzt das Wichtigste rund um Zahnschmerzen in sieben Sprachen.

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Zähne begradigen per Zahnschiene

Welche Innovationen gibt es im Bereich der Aligner-Therapie?



Die transparente Zahnschiene erfreut sich einer zunehmenden Beliebtheit, wenn es darum geht, dass sich Erwachsene die Zähne begradigen lassen wollen. 

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