„Ich habe erkannt, dass ich mir von mir selbst nicht alles gefallen lassen muss.“ Mit diesen Worten schloss ein Klient seine Beratung bei Richard Schneebauer ab. Denn er hatte gelernt, seinen Schmerz ernst zu nehmen und sein Leben nach eigenen Bedürfnissen zu gestalten.
Als Trainer und Autor hilft „Das Männerkenner“ Richard Schneebauer seit mehr als zwei Jahrzehnten dabei, vorherrschende Männlichkeitsbilder zu hinterfragen und zu glücklichen Beziehungen zu finden. Sein neues Buch setzt den Fokus darauf, wie Männer verletzen und auch wie sie verletzt werden, und liefert praktische Erkenntnisse, was gegen beide Probleme getan werden kann. „Männerschmerz. Was Männer verletzt“ erscheint am 29. März im Goldegg Verlag.
Männer sind Meister darin, Gefühle zu verbergen und sich hart zu geben. Dahinter stecken uralte Rollenmuster, Erziehung, Selbstzweifel und Ängste. Heute trauen sich immer mehr Männer aus der Deckung und geben zu, dass nicht nur Frauen und Kinder, sondern auch sie selbst darunter leiden.
Ihre Strategien, Gefühlen aus dem Weg zu gehen, wie Flucht in die Arbeit, Verdrängen, Mauern oder Rationalisieren, sind für Männer selbst eine Last. Dieses Verhalten kann zu Depression, Aggression und Gewaltausbrüchen und sogar bis zum Suizid führen. Der Männerexperte zeigt, woher der Schmerz kommt und wie Männer damit umgehen können. So finden sie neue Wege zu innerer Freiheit und Lebensfreude.
Männerschmerz
Autor: Richard Schneebauer
Goldegg Verlag
Preis: 22,00 Euro
ISBN 978-3-99060-276-8
Erscheint am 29. März 2022