Mineralstoffe als Schlüssel zur Langlebigkeit

(djd). Lange leben und dabei vital, gesund und geistig fit sein – das wünscht sich wohl jeder. Das Trendthema „Longevity“steht dabei im Fokus und die Frage: Wie können wir unseren Körper so unterstützen, dass er dauerhaft leistungsstark und widerstandsfähig bleibt?

Mineralstoffe spielen dabei eine Schlüsselrolle. Sie sind unverzichtbar für die Kommunikation der Nerven, die Energieproduktion, die Regeneration und den Zellschutz. Ein Mangel kann Alterungsprozesse beschleunigen – Prävention beginnt also in der Zelle.

Nährstoffe gut verwerten

Doch Aufnahme von Nährstoffen bedeutet nicht automatisch auch Verwertung. Rund 77 Prozent der Menschen in Deutschland greifen regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln - und trotzdem sind die Zellen häufig unterversorgt. Die Folgen reichen von Müdigkeit über nachlassende Leistungsfähigkeit bis hin zu geschwächter Zellkraft. Heilpraktikerin Gerlinde Heeren aus Herne bringt es auf den Punkt: „Es ist nicht ein Mangel an Mineralstoffen, denn diese können wir zu uns nehmen. Es ist die Frage: Was macht der Körper damit? ... Die im Körper vorhandenen Mineralstoffe müssen an den richtigen Stellen in die Zellen eingebaut und genutzt werden. Hier helfen Schüßler Salze, die Mineralstoffe bioverfügbar zu machen.“

Comeback der Schüßler Salze

Auch aus diesem Grund erlebt die Biochemie nach Dr. Schüßler beispielsweise von Pflüger gerade ein Comeback: Mineralstoffe in potenzierter Form sollen den Zellen Impulse geben, die Verwertung zu verbessern. Aktuelle Forschung liefert ebenfalls Hinweise auf diesen Nutzen: So konnte gezeigt werden, dass Ferrum phosphoricum D12 die Funktion der Mitochondrien – der Kraftwerke unserer Zellen – verbessern und zugleich entzündungsfördernde Marker reduzieren kann. Das deutet auf positive Effekte bei der Energieproduktion und der Bekämpfung von Entzündungen hin.

Tipps für den Alltag

- Eine abwechslungsreiche Ernährung mit frischen Lebensmitteln ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden.
- Ergänzend Schüßler Salze einsetzen, um die Mineralstoffverwertung zu unterstützen. Sie sind individuell abstimmbar auf persönliche Präventionsziele. Unter www.pflüger.de finden sich dazu kostenlose Downloads.
- Bewegung als Zellbooster – regelmäßige Aktivität stärkt Herz, Muskeln und ist mit einer verbesserten Energieproduktion in den Zellkraftwerken verbunden.
- Regeneration ernst nehmen – ausreichend Schlaf und bewusste Pausen fördern die Zellreparatur und die innere Balance.

Foto: djd/Homöopathisches Laboratorium/Getty Images/miniseries