Wenn Haarausfall am Selbstbewusstsein kratzt

Der Juni steht im Zeichen des Men’s Mental Health Month. Mentale Gesundheit meint nicht nur Stress, Überlastung oder Leistungsdruck. Auch vermeintlich äußere Themen greifen tief in das Selbstbild ein. Haarausfall gehört für einen Großteil der Männer dazu: Viele Betroffene, zu denen rund 85 % aller Männer im Laufe ihres Lebens zählen[1], leiden unter Unsicherheit, Rückzug und Scham. 

Androgenetische Alopezie, also erblich bedingter Haarausfall, ist die häufigste Ursache für Haarverlust, basierend auf genetischer Veranlagung und Überempfindlichkeit gegen das Hormon Dihydrotestosteron (DHT). Studien zu dieser am häufigsten vorkommenden Form des Haarverlusts beschreiben Zusammenhänge mit vermindertem Selbstwertgefühl, Ängstlichkeit und einer beeinträchtigten Lebensqualität. Der Men’s Mental Health Month soll dazu beitragen, den Umgang mit Unsicherheit, Scham und veränderten Körperbildern zu überdenken und offen damit umzugehen – zumal Möglichkeiten für die haarige Zwickmühle bereitstehen.

Zwischen Normalität und persönlicher Belastung

Haare prägen das Gesicht, die Wirkung und das Gefühl der eigenen Attraktivität. Bei lichteren Geheimratsecken, breiter werdenden Scheiteln oder einer kahlen Stelle am Hinterkopf erinnert der Blick in den Spiegel viele Leidtragende an Kontrollverlust und den Alterungsprozess. Besonders Männer mit früher Symptomatik erleben Haarverlust als ästhetisches Hemmnis. Auf Fotos, bei Kundenterminen, im Dating oder im privaten Umfeld entsteht das belastende Gefühl, ständig auf ein vermeintliches Defizit reduziert zu werden. Da Männer über solche Belastungen selten offen sprechen, bleibt Haarausfall ein stilles Thema. Dabei ist Haarausfall weit verbreitet und medizinisch in der Regel kein Anlass zur Sorge.

Die vielen Gesichter des Haarausfalls

„Erblicher Haarausfall äußert sich typischerweise durch Geheimratsecken, einen lichter werdenden Scheitel oder eine kahle Stelle am Oberkopf, während die Haare am unteren Hinterkopf oft erhalten bleiben“, erklärt Andreas Heydecke, seit über 40 Jahren Experte für Zweithaar. „Bei androgenetischer Alopezie besteht leider kaum Hoffnung für neues Haarwachstum. Kreisrunder Haarausfall hingegen bietet eine andere Ausgangslage.“ Bei dieser Form entstehen plötzlich klar abgegrenzte, runde kahle Stellen, teilweise auch an Wimpern, Augenbrauen oder anderen Körperstellen. Dem liegt eine Autoimmunerkrankung zugrunde, die behandelt werden kann und mit deren Besserung die Haare wieder sprießen. Auch vernarbender Haarausfall geht auf entzündliche Prozesse der Kopfhaut zurück. Da die Vernarbung die Haarwurzel dauerhaft schädigt, wächst an diesen Stellen kein Haar mehr nach.

Diffuser Haarausfall macht sich schleichend bemerkbar und betrifft den gesamten Kopf. Mögliche Auslöser reichen von Mangelernährung und Stress über Hormonschwankungen bis zu Krankheiten oder bestimmten Medikamenten. Der Haarverlust wirkt in Gänze sichtbar und schwer kontrollierbar.

Haarausfall generell zu stoppen oder gar zurück zur eigenen Haarpracht zu gelangen, ist in den meisten Fällen leider nicht möglich. Was nicht heißt, dass sich Männer an einen kahlen Kopf gewöhnen müssen!

Retuschieren oder akzeptieren?

Viele Männer versuchen zunächst, Haarverlust zu kaschieren. Sie verändern die Frisur, tragen häufiger Mützen oder ziehen sich aus Situationen zurück, in denen sie sich beobachtet fühlen. Andere investieren viel Zeit in Pflegeprodukte wie Koffeinshampoo oder nehmen Medikamente wie Minoxidil oder Finasterid. Auch auf langwierige Behandlungen setzen Haarausfallgeplagte. Diese Prozeduren führen nicht immer zum gewünschten Ergebnis. Das vergebliche Hoffen auf Besserung schlägt irgendwann in Unmut und Verzweiflung um. Zwei Wege führen zu einem selbstsicheren Umgang mit Haarverlust: Manche Männer entscheiden sich bewusst für eine Glatze. Andere möchten ihr gewohntes Erscheinungsbild erhalten. Lösungen bei Haarausfall sollten nicht nur medizinisch oder ästhetisch betrachtet werden. Sie müssen zum Alltag, zum Sicherheitsbedürfnis und zur Persönlichkeit des Betroffenen passen. Wer sich wieder wohlfühlen möchte, braucht eine Lösung, die natürlich aussieht, verlässlich sitzt und keinen permanenten Rechtfertigungsdruck erzeugt.

Haarsystem statt Haartransplantation

Viele Männer denken bei sichtbarem Haarverlust zunächst an eine Haartransplantation. Der Eingriff gilt als dauerhafte Lösung, ist jedoch mit hohen Kosten, Schmerzen, Ausfallzeiten und ungewissem Ausgang verbunden. Jeder Körper ist anders und reagiert dementsprechend unterschiedlich auf das Verfahren. Zudem entspricht nicht jedes Ergebnis den Erwartungen.

Eine diskrete und unmittelbar sichtbare Alternative bieten moderne Haarsysteme. Sie ermöglichen volles Haar ohne Operation und lange Heilungsphase. Keine Unsicherheit herrscht, ob das Transplantat wie gewünscht anwächst: Expertenhände passen hochwertige Zweithaarsysteme individuell an Kopfform, Haarfarbe, Struktur, Dichte und persönlichen Stil an. Dadurch entsteht ein natürliches, direkt in den Alltag integrierbares Ergebnis, das Platz für Experimentierfreude bietet.

Diskrete Lösungen für ein neues Selbstgefühl

Relevant ist die Qualität des Zweithaars sowie die Expertise der Stylisten. „Qualitativ hochwertige Haarsysteme machen alles mit: Sport, Schwimmen, Achterbahn fahren und sonstige Belastungsproben haben weder dem Echthaar noch dem Sitz etwas an“, erklärt Dominik Heydecke. Der gelernte Friseur und Sohn von Andreas Heydecke kam von klein auf mit Lösungen für Haarverlust in Kontakt. Hairsystems Heydecke unterstützt Betroffene seit 1984. „Haarverlust ist ein sehr emotionales Thema. Viele Männer kommen zu uns und berichten von ihrer Leidensgeschichte. Und wenn sie nach 2 Stunden mit ihrem neuen Zweithaar aus unserer Tür spazieren, fühlen sie sich oft so frei wie seit langem nicht mehr. Das ist das Schönste an unserem Job: Männern ein großes Stück Lebensfreude zurückzugeben!“ 

Bild: pexels/Towfiqu barbhuiya