Männergesundheit

Nur müde oder dauerhaft erschöpft?

Fünf Fragen helfen dir, dein Wohlbefinden besser einzuschätzen



Ein schlechter Tag, eine kurze Nacht oder eine anstrengende Woche: Müdigkeit hat viele mögliche Ursachen. Doch was, wenn die Erholung ausbleibt, alltägliche Aufgaben zunehmend Kraft kosten oder selbst vertraute Aktivitäten kaum noch Freude bereiten? Auch innere Unruhe und Konzentrationsprobleme können Hinweise auf eine anhaltende Belastung sein. 

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Reisen

Großes Gipfelkino

In Werfenweng gibt es gute Aussichten für Winterurlauber – und viel Neues



(djd). Vom Hotelzimmer in den Skikeller, von dort raus ins Freie – und schon sitzt man in der Gondel Richtung Skigebiet. Werfenweng im Salzburger Land verbindet kurze Wege und eine entspannte Atmosphäre mit eindrucksvollen Ausblicken. 

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Auto

Wildwechsel im Herbst

... zwingt Autofahrer zu mehr Vorsicht



Mit der Winterzeit und den kürzer werdenden Tagen steigt die Gefahr von Wildunfällen, nicht nur auf Landstraßen und entlang Waldgebieten. Der Automobilclub von Deutschland (AvD) erklärt, wie Autofahrer das Risiko verringern und sich bei einer Begegnung mit Wildtieren richtig verhalten.

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Musik-News

Alexander Marcus: "Presslufthammer"

... sein siebtes Studioalbum



Mit seinem mittlerweile siebten Studioalbum „Presslufthammer“ setzt Alexander Marcus seine Erfolgsgeschichte konsequent fort. Seit Jahren steht der King of Electrolore für einen Sound und eine Ästhetik, die sich jeder eindeutigen Schublade entziehen. 

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Theater

„Sarà perché ti amo“

Ricchi e Poveri sind Mitternachtsact beim SemperOpernball 2027



Italienische Welthits, Weine aus der Toskana und kulinarischer Genuss: Der SemperOpernball 2027 nimmt weiter Gestalt an. Passend zum Motto „Vivi il momento – Eine Nacht in Elbflorenz“ stehen jetzt weitere Höhepunkte für den 5. Februar fest. 

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Modellbau

Wie zwei BMW die gleiche Zeit völlig unterschiedlich erzählen

Jubiläumssets der BMW Isetta 250 und des BMW 507 von Revell



1955 und 1956 – zwei Jahre, die in der Geschichte von BMW eng beieinanderliegen und dennoch zwei völlig unterschiedliche Kapitel erzählen. Mit zwei exklusiven Jubiläumssets zum jeweils 70. Geburtstag der BMW Isetta 250 und des BMW 507 lässt Revell diese automobilen Meilensteine als detailgetreue Modellbausätze wieder aufleben.

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Ausstellungen

MAREIKE SEEGERS-HERENDA „LICHTER.“

... die gehen im Amtsgericht Achim/ Kunstverein Achim an

Mit lichter. präsentiert der Kunstverein Achim im Amtsgericht Achim vom 29.10.2026 – 29.11.2026 eine Auswahl der farbigen und ausdrucksstarken Bilderwelt von Mareike Seegers-Herenda.

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Reisen

Burgund-UNESCO-Welterbe

... zwischen Weinkultur, Geschichte und besonderen Erlebnissen



Von der legendären Route des Grands Crus über Vézelay und La Charité-sur-Loire bis zu den nächtlichen Entdeckungen der Abtei Fontenay: Burgund verbindet außergewöhnliches Kulturerbe mit authentischem Genuss.

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Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Gerade noch einmal gut gegangen

… alle haben überlebt



Sie wissen ja, wohin es ältere Männer zieht? Nicht? Klar zum Arzt oder zumindest ins Labor, zum regelmäßigen Check. Genau dafür hatte ich einen Termin. Als ich zur Garage ging, sah ich kaum die Hand vor Augen. Schuld daran war der herbstliche Frühnebel.

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Kino & TV

FILM FESTIVAL COLOGNE vom 29. Oktober – 5. November 2026

Filmpreis Köln für Andrei Swjaginzew



Feierlicher Höhepunkt des FILM FESTIVAL COLOGNE ist am Abend des 5. November die Preisverleihung im Filmpalast, zuvor geben die Preisträger:innen in Artist Talks persönliche Einblicke in ihre Arbeit. Der Filmpreis Köln ist mit 25.000 Euro dotiert und wird von der Film- und Medienstiftung NRW und der Stadt Köln gestiftet.

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Job & Karriere

Jobsuche: Woran man einen guten Arbeitgeber erkennt

Von der Stellenanzeige bis zum Onboarding gibt es viele Hinweise



(djd). Ein gutes Betriebsklima, faire Bezahlung, unterstützende Vorgesetzte und eine vernünftige Work-Life-Balance: Bei der Suche nach einem neuen Job sind mehr Dinge wichtig als das eigentliche Tätigkeitsfeld. Doch woran kann man möglichst schon im Vorfeld erkennen, ob hinter der vielversprechenden Ausschreibung wirklich ein guter Arbeitgeber steckt? 

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Theater

Wiederaufnahmen im Novemberspielplan der Semperoper

... vom „Der Wildschütz“ und „Don Carlo“ über das Weihnachtsballett „Der Nussknacker“ bis zu „Blues Brothers“ und „Gold!“ auf Semper Zwei



Der November bringt neben der Premiere von Franz Lehárs Operettenwelterfolg Die lustige Witwe auch ein vielseitiges Wiederaufnahmeprogramm auf die Bühnen der Semperoper Dresden.

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Buch der Woche

Hello Boys and Girls!

Die Heavy-Metal-Autobiografie des Jahres auf Deutsch



Hello Boys and Girls! ist die mitreißende Autobiografie des langjährigen Schlagzeugers von Iron Maiden. Mit seinem typischen Humor und viel Herz gewährt Nicko einen Blick hinter die Kulissen einer der größten Bands aller Zeiten.

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Finanzen

Der Preiskampf ist zurück

Kfz-Versicherung nur noch zwei Prozent teurer als im Vorjahr



Die neuen Tarife der Kfz-Versicherer sind im Mittel nur noch zwei Prozent teurer als im Vorjahr. Nach drei Jahren massiver und flächendeckender Preiserhöhungen werben zudem wieder viele Anbieter mit günstigen Preisen um neue Kunden. Angebote aus dem günstigen Preissegment liegen um zwei Prozent unter dem Vorjahr. Versicherungsnehmer können durch einen Wechsel 36 Prozent sparen.

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Reisen

Hotel KAISERHOF Wien: Zwischen Punsch und Prater

Wiens schönste Seiten im Winter



Wien steht auf der Bucket List vieler Städteliebhaber. Wer im Winter in die Metropole an der Donau kommt, erlebt die Stadt von einer besonders stimmungsvollen Seite. Jetzt ist die beste Zeit, um in die vielfältige Kulturszene einzutauchen, durch Museen und Ausstellungen zu streifen, Konzerte zu besuchen oder es sich in einem der legendären Wiener Kaffeehäuser gemütlich zu machen. 

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Neue Kommentare

Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Gerade noch einmal gut gegangen

… alle haben überlebt



Sie wissen ja, wohin es ältere Männer zieht? Nicht? Klar zum Arzt oder zumindest ins Labor, zum regelmäßigen Check. Genau dafür hatte ich einen Termin. Als ich zur Garage ging, sah ich kaum die Hand vor Augen. Schuld daran war der herbstliche Frühnebel.

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Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Wahlen sind sooo wichtig

Ich habe so meine Zweifel



Um es gleich zu sagen, ich habe Null Ahnung, womit man Wahlen ersetzen soll. Und doch sehe ich Wahlen wie wir sie kennen, immer kritischer. 

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Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Der öffentlich-rechtliche Rundfunk

… vielfach unter Druck



In vielen EU-Ländern, denen man wohl nachsagen kann, dass sie mehr oder weniger demokratisch sind, steht der öffentlich-rechtliche Rundfunk in der Kritik. Die bezieht sich auf die Kosten und auch auf die Programmgestaltung.

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Neu in der Rubrik Golf

Golf

Erster LPGA-Tour-Sieg für Yuri Yoshida

... bei der BMW Ladies Championship



Die 6. BMW Ladies Championship im Pine Beach Golf Links ist mit einer spannenden Entscheidung zu Ende gegangen. Erst mit dem letzten Putt stand fest, dass Yuri Yoshida ihren ersten Titel auf der LPGA-Tour feiern durfte. 

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Golf

Eine neue Dimension der Entspannung

Leading Spa im Berg



Wenn morgens die ersten Sonnenstrahlen den Grimming erhellen und nur wenige Schritte bis zum ersten Abschlag am hauseigenen Golfplatz führen, beginnt der Urlaub im IMLAUER Hotel Schloss Pichlarn bereits mit einem besonderen Panorama.

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Neu in der Rubrik Reisen

Reisen

Großes Gipfelkino

In Werfenweng gibt es gute Aussichten für Winterurlauber – und viel Neues



(djd). Vom Hotelzimmer in den Skikeller, von dort raus ins Freie – und schon sitzt man in der Gondel Richtung Skigebiet. Werfenweng im Salzburger Land verbindet kurze Wege und eine entspannte Atmosphäre mit eindrucksvollen Ausblicken. 

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Reisen

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Reisen

Hotel KAISERHOF Wien: Zwischen Punsch und Prater

Wiens schönste Seiten im Winter



Wien steht auf der Bucket List vieler Städteliebhaber. Wer im Winter in die Metropole an der Donau kommt, erlebt die Stadt von einer besonders stimmungsvollen Seite. Jetzt ist die beste Zeit, um in die vielfältige Kulturszene einzutauchen, durch Museen und Ausstellungen zu streifen, Konzerte zu besuchen oder es sich in einem der legendären Wiener Kaffeehäuser gemütlich zu machen. 

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genussmaenner.de ist das Online-Magazin für die größte Randgruppe der Gesellschaft – erfolgreiche Männer zwischen 30 und 80. Das Portal beleuchtet alle Facetten im Leben eines Genussmannes, zeigt die schönen Seiten des Lebens und berät in vielen Lebenslagen. genussmaenner.de informiert und zelebriert: Freude am Leben und guten Rat in allen Lebenslagen. Genießen Sie mit!

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