Gesundheitslandschaft mit Meeresbrise

(djd). Salzige Luft, Fachwerkhäuser aus dem 17. Jahrhundert und eine lange Kulturtradition: Bad Sooden-Allendorf, eingebettet ins Werratal im nördlichen Hessen, steht seit jeher für Entspannung und Erholung. 

Auf dem Wasser schweben

Das Herzstück des Heilbades ist die natürliche Heilsole, deren wohltuende Wirkung Menschen seit Generationen schätzen. Die Solequellen sind seit der Frühgeschichte bekannt, heute werden sie vor allem für das Gradierwerk und das Badewasser in der Werrataltherme genutzt. Wer im Badewasser der Therme liegt, hat das Gefühl, frei auf dem Wasser zu schweben. Das entlastet Muskeln und Gelenke und ist ideal für alle, die hier mit Beschwerden zu kämpfen haben oder Knie und Hüfte präventiv etwas Gutes tun möchten. Außerdem stärkt die mineralreiche Sole das Immunsystem, fördert die Durchblutung und wirkt positiv auf Haut und Atemwege. All das hilft unter anderem bei rheumatischen Erkrankungen, allgemeinen Erschöpfungszuständen oder einfach dabei, einmal vollkommen abzuschalten und den Alltag hinter sich zu lassen. Wer mag, entspannt zwischendrin oder zum Abschluss in der Saunalandschaft mit Blick auf das Gradierwerk.

Tief durchatmen

Ein Highlight in der Werrataltherme ist die Totes-Meer-Salzgrotte. Eine Sitzung darin dauert 45 Minuten, man liegt gemütlich in Liegestühlen und atmet die salzhaltige Luft ein. Das ist wie Urlaub für die Bronchien: Die Dreiviertelstunde in der Totes-Meer-Salzgrotte kann so gut tun wie ein dreitägiger Aufenthalt an der See. Auch Kurse zu Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen oder Autogenem Training kann man buchen. Eine zusätzliche Möglichkeit, um die wohltuende Wirkung von Salzluft zu spüren, ist das Gradierwerk. Es ist das Wahrzeichen der Badestadt und eines der letzten in Deutschland. Um in seinen Genuss zu kommen, kann man auf der öffentlich zugänglichen Seite einfach drumherum spazieren. Wer die Werrataltherme besucht, kann sich zudem zwischen den Saunagängen oder den (Therapie-)Angeboten dort aufhalten und beim tiefen Einatmen die Kraft der Sole spüren.

Gut zu wissen: Bad Sooden-Allendorf bietet verschiedene Therapien an – von Massagen über Physiotherapie bis zu Aquatraining. Da die Stadt ein staatlich anerkanntes Heilbad ist, kann man dort eine ambulante Badekur machen, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Informationen hierzu gibt es unter www.bad-sooden-allendorf.de und bei der Tourist-Information. Auch alle, die keine Badekur machen, finden dort das passende Programm, um Körper und Seele in Einklang zu bringen.

Foto: djd/Stadt Bad Sooden-Allendorf