Buch der Woche

Buch der Woche: "Auf Knopfdruck runterkommen"

Wie du mit der Herz-Kohärenz-Methode unter Stress in Prüfungen, Präsentationen, Vorträgen, schwierigen Gesprächen, ... Fokus findest sowie klar denkst und handelst



Wer kennt sie nicht, diese anspruchsvollen Situationen – privat wie beruflich: Präsentation, Vortrag, ein unangenehmes Gespräch, ein Konflikt … Der Puls steigt, Unsicherheit macht sich breit, wir laufen Gefahr, kopflos oder »falsch« zu agieren. Doch kann man lernen, sich selbst zu regulieren, auf Knopfdruck runterzukommen?

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Cocktails, Bowle und Co.

Der passende Winterdrink für jedes Fest

... von gemütlich bis glamourös



Wenn die Tage kürzer werden und der Frost die Nächte begleitet, steigt die Lust auf wärmende Aromen und festliche Genussmomente. Ob in geselliger Runde am Kamin, auf einer eleganten Silvesterfeier oder bei entspannten Abenden mit Freund*innen – die kalte Jahreszeit bietet zahlreiche Gelegenheiten, besondere Drinks ins Glas zu bringen.

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Männerleben & Vaterleben

Vom Acker auf den Laufsteg

Landwirt Jirko Stiller ist Model bei „Kleider machen Leute“



Er kennt die Mühen des Ackerbodens ebenso wie die Verantwortung für ein großes Unternehmen. Nun betritt er eine Bühne, die gegensätzlicher kaum sein könnte: Jirko Stiller (42), studierter Gartenbau-Ingenieur, Landwirt, Agrartechniker und Mitgründer der Hof BodenGut GmbH in Gernsheim, wird am 28. Februar 2026 bei der festlichen Charity-Gala „Kleider machen Leute“ im Hilton Hotel Frankfurt Gravenbruch auf dem Laufsteg stehen – Seite an Seite mit Persönlichkeiten aus Gesellschaft, Kultur und Wirtschaft.

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Reisen

Kroatiens beste Campingplätze

Arena Grand Kažela und Arena Stoja bleiben den ganzen Winter über geöffnet



Gute Nachricht für alle Camper, die dem kalten Winter in Deutschland entfliehen wollen. Die beiden Campingplätze Arena Grand Kažela und Arena Stoja Campsite in Istrien bleiben dieses Jahr den ganzen Winter über geöffnet und ermöglichen sonnige Tage an der herrlichen Adriaküste Kroatiens.

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Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Berlin im Glücksfieber

… und man kann es sehen


Seit wenigen Tagen befindet sich Berlin im Glücksfieber. Nein, daran ist weder die Bundes- noch die Landesregierung Schuld. Wie auch, keine der Parteien verspricht Glück, auch wenn sie sonst alles versprechen.

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Schlager

SEHNSUCHT - LIVE 2026

Annett Louisan geht im Herbst 2026 auf neue Tour


Annett Louisan ist die Stimme des deutschsprachigen Chansons - sie hat dieses Genre maßgeblich geprägt und ihm eine ganz eigene unverwechselbare Note gegeben. 

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Weihnachten

Adventskalender der Region Innsbruck

Die Freude aufs Fest erwacht



Gerade weil in der Region Innsbruck die Weihnachtszeit so schön ist, beginnt der Adventskalender schon vor Dezember: Die Tore der beiden Christkindlmärkte in der Altstadt und am Marktplatz öffnen nämlich bereits am 15. November. 

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Ausstellungen

ISADORA ROMERO „NOTES ON HOW TO BUILD A FOREST“

Ausstellung im C/O Berlin



In ihrem ausgezeichneten Projekt entwickelt die ecuadorianische Fotografin Isadora Romero eine vielschichtige visuelle Erzählung über zwei Nebelwälder ihres Heimatlandes: die Gemeinde Yunguilla im Biosphärenreservat Chocó Andino de Pichincha nahe der Hauptstadt Quito und das Reservat Mache-Chindul nahe der Pazifikküste.

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Köche & Küchen

Sven Erik Renaa als Gastkoch im Oktober 2025 im Restaurant Ikarus

... im Red Bull Hangar-7 in Salzburg



Von Stavanger an Norwegens spektakulärer Südwestküste aus schlägt Sven Erik Renaa ein neues Kapitel der Nordic Cuisine auf. In seinem Restaurant RE-NAA hat er eine kulinarische Welt erschaffen, die in den Fjorden und Wäldern des Landes verwurzelt ist, Stärke mit Feinheit verbindet und saisonale Ursprünglichkeit in gewagte Kreativität verwandelt. 

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Weihnachten

Weihnachtsburger mit Geflügel

Überraschend anders, einfach lecker: Burger mit Hähnchen, Pute und Co.



(djd). Burger gehen immer – warum sollten sie ausgerechnet zu Weihnachten fehlen? Mit Geflügel lassen sich diese kulinarischen "Dauerbrenner" festlich-lecker inszenieren: ob mit gebratenem Putenfilet, paniertem Hähnchenfilet, gezupftem Keulenfleisch oder als edle Variante mit zartem Entenbrustfilet.

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Wirtschaftsnachrichten

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael Weyland vom 11.Oktober 2025

Thema heute: Wildunfall – Was ist versichert?



Im Herbst steigt das Unfallrisiko durch vermehrten Wildwechsel - insbesondere in den Morgenstunden und in der Dämmerung. Zwar verursachen die meisten Wildunfälle nur Blechschäden, doch auch diese können teuer werden. Vor den Folgekosten schützt die richtige Versicherung.

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Männergesundheit

Gesünder im Alter durch Stress

... zumindest bei Fadenwürmern



Gewisse Bestandteile in der Nahrung lösen bei Fadenwürmern eine milde Form von Stress aus. Dadurch werden die Tiere jedoch nicht krank, sondern im Gegenteil, sie bleiben im Alter sogar länger gesund, berichten Forschende der Universität Basel.

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Wintersport

Die Gelenke fit machen für den Wintersport

Arthrosepatienten sollten Skifahren und Co. mit Vorsorge und Bedacht angehen



(djd). Pulverschnee und Sonnenschein – was gibt es dann Schöneres, als geschmeidig die Pisten hinunterzuwedeln oder in der Loipe durch den verschneiten Wald zu gleiten? Wintersport ist auch für viele Menschen mit Arthrose ein Stück Lebensqualität. Umso wichtiger ist es, Beschwerden vorzubeugen und das Gelenk bestmöglich zu unterstützen.

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Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Auf nach London

Einige ganz persönliche Tipps …



Also, London ist mehr als nur eine Reise wert. Gegen die britische Hauptstadt ist jede deutsche Großstadt ein Provinznest. Die Skyline von Frankfurt/Main sieht gegen die von London wie eine Kleingartenanlage aus. Wer vor 15 Jahren in London war, erkennt die Stadt nicht mehr wieder. So lange braucht man in Berlin, bis ein Neubau am Alexanderplatz vielleicht genehmigt ist.

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Auto

Griffigkeit auf Schnee ist entscheidend

Aktueller Winterreifentest 2025 der GTÜ


Premium-Winterreifen und günstige Importprodukte unterscheiden sich teils gravierend – nicht nur in den Anschaffungskosten, sondern auch bei Fahrsicherheit, Laufleistung und Umweltbilanz. 

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Neue Kommentare

Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Berlin im Glücksfieber

… und man kann es sehen


Seit wenigen Tagen befindet sich Berlin im Glücksfieber. Nein, daran ist weder die Bundes- noch die Landesregierung Schuld. Wie auch, keine der Parteien verspricht Glück, auch wenn sie sonst alles versprechen.

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Morgengruß von Helmut Harff: Auf nach London

Einige ganz persönliche Tipps …



Also, London ist mehr als nur eine Reise wert. Gegen die britische Hauptstadt ist jede deutsche Großstadt ein Provinznest. Die Skyline von Frankfurt/Main sieht gegen die von London wie eine Kleingartenanlage aus. Wer vor 15 Jahren in London war, erkennt die Stadt nicht mehr wieder. So lange braucht man in Berlin, bis ein Neubau am Alexanderplatz vielleicht genehmigt ist.

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Kommentar

Morgengruß von Helmut Harff: Eine Wurst ist eine Wurst. Wurst ist nicht vegan

Manchmal kann ich mich nur wundern …



Ich kann  mich nicht erinnern, wann ich mal Kanzler Merz oder der EU vorbehaltlos zustimmen konnte. Ersterer meinte, „Eine Wurst ist eine Wurst. Wurst ist nicht vegan“, das EU-Parlament stimmte mehrheitlich dafür, dass für pflanzliche Produkte künftig bestimmte Bezeichnungen wie „Burger“, „Schnitzel“ oder „Wurst“ nicht mehr verwendet werden dürfen.

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Golf

Therme & Golf in Niederösterreich

Die perfekte Kombination für Genießer



Nur rund 40 Minuten von Wien entfernt, erwartet Sie im Hotel & Spa Linsberg Asia in Bad Erlach eine Oase der Ruhe und Inspiration. 

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Golf

Hans Kienesberger´s Regelkunde - Teil 209

Erhält Chip eine Strafe, weil er beim Sturz seinen Ball bewegt hat?



Erhält Chip eine Strafe, weil er beim Sturz seinen Ball bewegt hat? Und von wo muss er weiterspielen? Ist der Strafschlag korrekt? Ich bin der Meinung, es ist keine Absicht und fällt damit unter versehentlich bewegt.

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Golf

Mandarin Oriental eröffnet erstes Golfresort

... mit Residenzen in Dubai



Mandarin Oriental bringt eine neue Dimension der Luxushotellerie nach Dubai: Mandarin Oriental Jumeirah Golf Estates, Dubai wird das erste dedizierte Golfresort der Gruppe mit Residenzen und das dritte Haus der Marke in der Stadt. Die Eröffnung ist für 2030 geplant. 

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Reisen

Kroatiens beste Campingplätze

Arena Grand Kažela und Arena Stoja bleiben den ganzen Winter über geöffnet



Gute Nachricht für alle Camper, die dem kalten Winter in Deutschland entfliehen wollen. Die beiden Campingplätze Arena Grand Kažela und Arena Stoja Campsite in Istrien bleiben dieses Jahr den ganzen Winter über geöffnet und ermöglichen sonnige Tage an der herrlichen Adriaküste Kroatiens.

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Reisen

Zwischen Wellen und Wipfeln: Gesundheitsurlaub an der Ostsee

Am Meer und im Wald von Graal-Müritz tief durchatmen und Achtsamkeit erleben



(djd). Feuchte Luft liegt über den Wellen, der Wind trägt feine Salzpartikel von der Brandung ins Landesinnere. Zwischen Strand und Wald entfaltet sich ein Klima, das erfrischt, beruhigt und belebt. Schon beim Spaziergang über weichen Sand und schattige Waldwege spürt man die besondere Wirkung der Natur, die seit Generationen für Heilung und Erholung genutzt wird.

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Reisen

Frischer Wind für Hamburg

Zleep Hotel Hamburg Volkspark heißt erste Gäste willkommen



Moin Hamburg: Das Zleep Hotel Hamburg Volkspark ist eröffnet. Mit dänischem Design und attraktivem Preis-Leistungs-Verhältnis setzt das Hotel neue Akzente in der Hamburger Hotellerie, optimal gelegen nahe Volksparkstadion und Barclays Arena. Beide Veranstaltungsstätten sind vom Hotel aus fußläufig zu erreichen.

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