Die größte Schwachstelle beim Zähneputzen

(djd). Ein strahlendes Lächeln, gepflegte Zähne, frischer Atem – das wirkt oft anziehend. Zweimal täglich Zähneputzen gehört deshalb für die meisten Menschen zur selbstverständlichen Routine. Damit tut man zwar schon viel für die Mundgesundheit, doch die Bürste erreicht vor allem die sichtbaren Zahnflächen. In den engen Zahnzwischenräumen setzen sich dagegen oft Speisereste und bakterielle Beläge (Plaque) fest.

Plaque begünstigt Entzündungen 

Bleiben Plaque-Ablagerungen bestehen, begünstigen sie Mundgeruch und Verfärbungen sowie Zahnfleischreizungen und Entzündungen. Unbehandelt kann daraus eine Parodontitis entstehen, bei der der Zahnhalteapparat dauerhaft geschädigt wird und Zähne verloren gehen können. Die Auswirkungen können aber noch weiter gehen. Denn das Zahnfleisch bildet eine natürliche Schutzbarriere zwischen den Bakterien der Mundhöhle und dem restlichen Körper. Ist es entzündet, können Bakterien und entzündungsfördernde Stoffe leichter in den Blutkreislauf gelangen. Studien zeigen Zusammenhänge zwischen Parodontitis und Erkrankungen wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Sanfte Reinigung für die Zwischenräume

Eine sorgfältige Mundhygiene ist daher nicht nur für schöne Zähne und ein gepflegtes Auftreten wichtig, sondern für die Allgemeingesundheit. Welche Hilfsmittel neben der Zahnbürste sinnvoll sind, hängt von der Größe der Zahnzwischenräume, der Empfindlichkeit des Zahnfleischs oder auch von Implantaten, Kronen und Brücken ab. Für viele Menschen sind Interdentalbürsten oder -reiniger eine gute Wahl, bei sehr engen Zahnzwischenräumen kann Zahnseide besser geeignet sein. Praktisch und gut zu handhaben sind etwa Interdentalreiniger wie die Soft-Picks von Gum. Ihre weichen, flexiblen Gummiborsten gleiten angenehm durch die Zahnzwischenräume, sind metall- und latexfrei und schonend für empfindliches Zahnfleisch.

Regelmäßigkeit zählt

Wichtig ist, dass sich das gewählte Hilfsmittel ohne Druck zwischen die Zähne einführen lässt. Informationen und weitere Tipps zur Mundhygiene gibt es auch unter www.sunstargum.com. Entscheidend ist letztlich die Regelmäßigkeit: Wer seine Zahnzwischenräume täglich reinigt, zweimal am Tag die Zähne putzt und regelmäßige Kontrolltermine in der Zahnarztpraxis wahrnimmt, schafft gute Voraussetzungen sowohl für die Mund- als auch die Gesamtgesundheit.

Foto: djd/Gum/Sunstar/Raphaël Susitna