Sonnengruß mit Bergblick

Inmitten der Chiemgauer Bergwelt liegt das Mountain Retreat Center von Indigourlaub. Der österreichische Spezialanbieter für Yogareisen mit zwei weiteren eigenen Häusern in Oberösterreich und auf Mallorca macht es sich seit 20 Jahren zur Aufgabe, seinen Gästen nachhaltige Auszeiten zu schaffen. Der spirituelle Charakter, der den Rückzugsort im bayerischen Voralpenland prägt, ist tief in dessen Geschichte verwurzelt.

Das Mountain Retreat Center ist ein besonderer Kraftplatz auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang bei Aschau inmitten bunter Blumenwiesen. Früher ein Haus der Stille, wo eine Zen-Gemeinschaft Meditation und Kontemplation praktizierte, ist die heilsame Ruhe heute immer noch spürbar.

Beim Yogaurlaub in den Bergen finden Indigourlauber mithilfe von zwei täglichen Yoga-Einheiten zurück zu Entspannung und neuer Energie. Trotz intensiver Stunden unter professioneller Anleitung in zwei Yoga- und Meditationsräumen mit Bergblick bleibt Gästen tagsüber genug Zeit für Wanderungen in den oberbayerischen Voralpen, Ausflüge nach Aschau oder zum Chiemsee. Wahlweise träumen sie in den Tag hinein, lesen ein Buch oder tun einfach gar nichts.

Das Angebot ab vier Nächten ist für unterschiedliche Yogalevels geeignet und offen, das heißt: Teilnehmer können flexibel an- beziehungsweise abreisen und ins laufende Yogaprogramm einsteigen. Für alle mit weniger Zeit gibt’s das Yoga-Wochenende im Chiemgau. Die Mini-Auszeit beginnt gleich nach der Ankunft, denn allein die alpine Natur und friedliche Stille wirken unmittelbar auf Körper sowie Geist und schaffen Raum für Entschleunigung.

Täglich zwei Yoga-Einheiten und Waldbaden nach japanischer Tradition helfen, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Für das leibliche Wohl sorgt das Küchenteam des Mountain Retreat Center mit vegetarischen und veganen Köstlichkeiten aus regionalen, saisonalen Produkten.

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