Startseite  

23.01.2022

 

 

Like uns auf Facebook

Folge uns auf Twitter

 


 

Werbung


Vorherigen Artikel lesen Nächsten Artikel lesen

 

Buch der Woche: "Der Kona-Code"

Wie die Qualifikation für Hawaii gelingt



3,86 Kilometer schwimmend durch die Bucht von Kailua-Kona, 180,2 Kilometer im Fahrradsattel durch eine bizarre Lavalandschaft, 42,195 Kilometer in Laufschuhen auf den Straßen von Big Island.

Die Ironman-Weltmeisterschaft auf Hawaii ist der absolute Traum jedes ambitionierten Triathleten. Doch nicht jeder kann hier starten. Neben der Elite des Triathlon-Sports erhalten nur die 2.500 besten Amateure die Chance, ihr Können unter Beweis zu stellen.

Matthias Knossalla zeigt Ihnen, wie Sie einen der begehrten Startplätze in Kona ergattern und wie Sie auf der Ironman-Langdistanz Bestleistungen erzielen. Mit wichtigen Praxistipps und sofort umsetzbaren Strategien heben Sie Ihr Triathlon-Training auf ein neues Level und kommen dem Traum von Hawaii einen Schritt näher.

- Das umfassende Triathlon-Trainingsbuch für den Ironman auf Hawaii
- Von der effizienten Vorbereitung über die Qualifikation bis hin zum großen Wettkampftag
- Mit einem Gastbeitrag von Anne Haug und einem Vorwort von Lionel Sanders
- Mit den neuesten Erkenntnissen aus Sport- und Trainingswissenschaft
- Wissenswertes zur optimalen medizinischen Unterstützung und Tipps zur perfekten Ernährung für Triathleten
- Professionelles Ironman-Coaching mit komplettem 35-wöchigen Triathlon-Trainingsplan zum kostenlosen Download
- Das ideale Geschenk für Triathleten, die sich den Traum vom Ironman auf Hawaii erfüllen wollen

Optimale Ironman-Vorbereitung mit Strategien und Tipps der Profis

Matthias Knossalla, selbst erfolgreicher Triathlet und Coach, hat sich für dieses Buch mit sieben weiteren Experten aus dem Triathlon-Sport zusammengetan. Die promovierten Erna¨hrungswissenschaftler, Elite-Athleten, Daten-Analytiker und Mentaltrainer verraten Ihnen, wie Sie das Maximum aus jedem Trainingstag herausholen, die richtige Motivation für das Training finden, und welche Rennen die größten Chancen auf einen Hawaii-Slot bieten.

Mit diesem reichen Fundus an Wissen werden angehende Ironmen und -women auf einem bisher nie dagewesenen Level für ihren nächsten Langdistanz-Triathlon vorbereitet!

Der Kona-Code
Autor: Matthias Knossalla
Verlag: Delius Klasing  
Preis: 29,90 Euro
ISBN: 978-3-667-12222-3

Sie möchten ein Buch gewinnen?

Eine Mail an hharff@instock.de (Stichwort:
Der Kona-Code) genügt, um an der Verlosung (Der Rechtsweg ist ausgeschlossen) teilzunehmen.

 


Veröffentlicht am: 18.10.2021

AusdruckenArtikel drucken

LesenzeichenLesezeichen speichern

FeedbackMit uns Kontakt aufnehmen

NewsletterNewsletter bestellen und abbestellen

TwitterFolge uns auf Twitter

FacebookTeile diesen Beitrag auf Facebook

Hoch: Hoch zum Seitenanfang

Nächsten Artikel: lesen

Vorherigen Artikel: lesen

 


Werbung

 


Werbung - für eine gute Sache

 
         
     
     
     

Besuchen Sie auch diese Seiten in unserem Netzwerk
| Börsen-Lexikon - erklärt die Börse
| fotomensch berlin - der Fotograf von genussmaenner.de
| Frauenfinanzseite - alles für die Businessfrau
| Geld & Genuss - Lifestyle, Finanzen und Vorsorge für alle
| geniesserinnen.de - Genuss auch für die Damen
| gentleman today - Edel geht die Welt zu Grunde
| instock der Börseninformationsdienst
| marketingmensch | Agentur für Marketing, Werbung & Internet
| Unter der Lupe bewertet Gutes

 
Service
Impressum
Kontakt
Mediadaten
Newsletter
Datenschutzhinweis
Nutzungshinweise
Presse
Redaktion
RSS 
Sitemap
Suchen

 
Rechtliches
© 2007 - 2021 by genussmaenner.de, Berlin. Alle Rechte vorbehalten.